Denis Boucher: C’est quoi la fatigue?

Publié le 27 février 2026

La chronique de Denis Boucher.

La fatigue est au cœur des préoccupations de notre société moderne, et le Dr Denis Boucher en explore les dimensions physiques et mentales. Il souligne que l’incapacité à maintenir un effort constant peut mener à l’épuisement, et insiste sur l’importance d’écouter son corps pour éviter le burn-out. Boucher met en lumière les conséquences d’une vie trépidante, où le besoin de performance peut nuire à notre santé.

Sujets: Définition scientifique de la fatigue | Impact du stress sur la santé | Importance du repos et de la récupération

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